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惠州江北妇科医院公立

时间:2021-06-10 14:35

如何确定子宫恢复正常?

一般产后妈妈都能感觉到子宫恢复的好不好,但不一定很确切。产后半个月左右,稍微用力就可以按肚脐眼。如果能感觉到里面硬,真的会恢复的很好。如果它总是软包装,这意味着它正在恢复...当然,这种按压半个月左右还是会有疼痛感,尤其是剖腹产,如果在子宫刀口处加上腹部刀口,疼痛感会更明显。

但如果想促进子宫早日恢复,最好的方法是每天按摩腹部,用力按压(最好是感觉可以接受,可以忍受的轻微疼痛)。不仅可以加速子宫的恢复,按摩还可以慢慢恢复松弛的腹部的弹性。我是剖腹产的,现在宝宝才42天。是因为之前看了产妇方面的书,术后忍着疼,每天坚持按摩。前天去体检,医生诊断我的子宫恢复的很好,大小已经正常了。

另外,坐月子期间,饮食也很重要。除了微盐,最好不要加任何调料。不要吃冷的东西。冷饮等。不应该特别喝,但温水或热水应该喝。产后前半个月坚持每天两碗红糖水,有利于恶露排出和子宫恢复。如果口渴不爱喝白开水,可以煮红枣水帮助子宫恢复。还有就是最好的母乳喂养,非常有利于子宫的恢复。妈妈也可以减肥,对宝宝也是最好的。

刚生完孩子的妈妈,肚子里一般好像有四五个月大的胎儿。呵呵,如果她们觉得坐月子后肚子基本恢复了,那就可以断定子宫恢复的很好了。如果还是鼓鼓的,最好在42天内做一次产后检查。不需要做b超,医生会准确触摸。

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